КАК НАЧАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ

vip24pro

Оставь прошлое в прошлом. Человек не может изменить прошлое, никто не знает, если бы обстоятельства сложились по-другому, это было бы хуже или лучше для вас. Тебе сейчас очень тяжело, но случилось то, что случилось, и это уже в прошлом. К краху привела цепочка событий, поэтому нужно извлечь уроки из случившегося, чтобы в будущем не наступить на те же грабли.

Помните, то, что нас не убивает, делает сильнее. Безусловно, ты будешь бесконечно анализировать произошедшее, винить себя или кого-то другого в случившемся. Не думай, что было бы, если… История не имеет сослагательного наклонения. Постарайся в мыслях не возвращаться к прошлому для самоистязания, как бы трудно это не было. Научись радоваться новому дню и мыслить позитивно. Тренируй себя так: каждый вечер перед сном постарайтесь вспомнить, какие положительные эмоции принес тебе уходящий день.

Сделай оценку своих активов. Для того чтобы начать строить новую жизнь, оцени, чем ты владеешь на сегодняшний момент. На первый взгляд у тебя окажется – ты ничем не владеешь, но это не так. Человек прожил определенное количество лет, и он уже не такой беспомощный, как при рождении. Накоплен жизненный опыт, получены профессиональные навыки и знания, уже, исходя из этого, можно составлять план на будущее. Возможно, имеются сбережения или совсем ненужные вам вещи, которые можно продать, ведь на начальном этапе каждая копейка на счету. Если сейчас перед тобой стоит вопрос выжить – не стесняйся браться за любую работу. Она тебя спасет на данном этапе.

Осмотри свою окружающую среду. Ты начинаешь жизнь с нуля, но ты не один. Оглянись вокруг себя, есть ведь родственники и друзья, есть бывшие коллеги или просто твои знакомые. Кто-то может помочь делом, кто-то советом – в этот момент не стесняйся обращаться за помощью. С развитием Интернета появилась возможность, общаться с людьми по интересам – начни общаться. Реальное и виртуальное общение с разными людьми даст свои плоды, и ты получишь двойную выгоду. Во-первых, поделишься своей бедой, а, как известно, чем большему количеству ты расскажешь о проблеме, тем для тебя она будет меньше и незначительнее. Во-вторых, помощь может прийти оттуда, откуда ты ее меньше всего ждал. Большим подспорьем на первых порах могут быть различные социальные службы или волонтерские программы, которые помогают нуждающимся по разнообразным вопросам. Это чаще всего бесплатные консультации по юридическим вопросам, психологическая помощь, питание и ночлег.

Часто люди используют сообщества в сетевом маркетинге. Используй и эту возможность, на первых порах это будет и психологическая поддержка, а затем, возможно, и твой бизнес.

Даже и не думай о депрессии. В сложившийся ситуации на нее у тебя нет времени. Без сомнения, катастрофа в жизни – прямой путь к депрессии. Страдать, безусловно, нужно, но недолго, иначе депрессия затянет, и потребуется уже медикаментозное лечение. Организм — это тот бесценный ресурс, о котором нужно заботиться и беречь его в любых обстоятельствах. Зачастую в период депрессии человек ищет забвение и облегчение в алкоголе, но это опасный путь. И на старте новой жизни он точно не помощник. А, если считаешь, что у тебя все плохо – найди того, кому еще хуже и помоги ему. При этом поймешь, что у тебя не все так плохо, и конечно, получишь удовлетворение от того, что помог ближнему, которому хуже.

Займись физкультурой или спортом. Одним из способов привести мысли после стресса в порядок, являются занятия физкультурой. Еще древние греки говорили, что в здоровом теле — здоровый дух. А именно здоровый дух нам нужен, чтобы упорядочить свои мысли, избавиться от груза негативных мыслей, перестать нервничать и действительно, зажить новой жизнью. Выбери себе занятие по душе и темпераменту. Кому-то подойдут аэробные упражнения: бег трусцой, танцы, кто-то найдет себя в йоге, плавании, велоспорте, кто-то в агрессивных видах спорта: боксе, единоборствах. Если средства не позволяют заниматься в спортклубах — не отчаивайся: бег и зарядка на свежем воздухе доступны для всех. В любом случае, спорт очень дисциплинирует, и, как бонус, после каждого занятия происходит выработка гормона эндорфина, который называют гормоном радости. Так, после 30-40 минутной тренировки этот полезный гормон вырабатывается еще в течение двух часов. Кроме того, этот гормон отвечает за уравновешенность, эмоциональную устойчивость, способность сопротивляться стрессам.

Определи перспективы. Посмотри на себя и свою ситуацию с позитивной точки зрения. Многим ли людям выпадает шанс начать жизнь с чистого листа? Попробовать заняться тем, чем никогда не занимался и доказать себе, что ты чего-то стоишь в этой жизни. Более того, в стрессовых ситуациях часто проявляются скрытые таланты, которые могут перерасти в хобби, а потом и в профессию. Дай себе психологическую установку: верьте в себя, свои способности, качества своего характера. Если ты чувствуешь, что каких-то навыков тебе не хватает – начни развивать их. Познавай себя и окружающий мир и не бойся рисковать. Помни, лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть. Будь уверен и деятельным, тогда у тебя без сомнения получится начать новую жизнь, даже если это произойдет не с первой попытки. Помни, как сказал кто-то из великих людей: «Жизнь — это чудесное приключение, достойное того, чтобы ради удач терпеть и неудачи».

Подписывайтесь на новости сайта: Бизнес-система Vip24PRO
Приглашайте друзей подписаться на наш канал в Телеграмм:  https://t.me/Vip24PRO
НАШИ КОНТАКТЫ:

    

+7 910 284 97 23

e-mнапишите нам

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: