Основа жизненного баланса это осознанное понимание:
👉Из чего состоит твоя жизнь!
👉Куда направлена твоя энергия!
👉Как уделять внимание всем сферам жизни!
Выделяются следующие сферы жизненного баланса:👇
👉Важно определить смыслы жизни (фантазии, мечты, вера, убеждения)!
👉Ощущать и формировать своё тело (здоровье, спорт, еда, сон).
👉Сформировать отношения (твои эмоции, другие люди и твоё взаимодействие с ними).
👉Организовать деятельность (цели, образование, работа, карьера, творчество).
⚠️Уделяйте внимание всем этим сферам.
✅ Для активной деятельности нам необходимо иметь здоровое тело.
✅ Наполнить сферу отношений можно только тогда, когда у тебя положительные эмоции, ты можешь понимать себя, ты позволяешь себе мечтать и внутренне наполняться.
⭕️ Ты ищешь работу, которая позволит тебе быть в балансе?
МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
