КРИЗИС ИДЕНТИЧНОСТИ И ЕГО ПРЕОДОЛЕНИЕ

Кризис идентичности — это период жизни человека, во время которого он находится в поиске своего места, роли и предназначения в обществе. В этот период человек чувствует утрату собственной эго-идентичности и сталкивается с проблемой самоопределения.

Кризис идентичности это одна из главных психологических проблем индустриального общества. Психолог Эрик Эриксон в ХХ веке даже утверждал, что «в индустриальном обществе люди превращены в вещи, а вещи не имеют идентичности..»

Виды кризиса идентичности:

👉 Мотивационный кризис — человек страдает от нехватки руководящих обязательств, но при этом стремится к установлению личных целей и ценностей.

👉 Легитимационный кризис — человек обладает целым рядом обязательств, но из-за своего воспитания, он не может выбрать как поступить в тех или иных обстоятельствах.

👉 Кризис, вызванный ситуацией — потерял рабочее место, прежний социальный статус, начал самостоятельную жизнь и отделился от родительского дома, возникли неожиданные тяжелые обстоятельства (болезнь, инвалидность).

Существуют разные способы избежать наступления кризиса идентичности.

👉 Позитивные действия самого человека по отношению к идентичности, так и рекомендации близких людей, соблюдение которых поможет снизить вероятность наступления кризиса.

👉 Тщательный самоанализ. Регулярный самоанализ не только поможет определить свои сильные и слабые стороны, но и существенно облегчит процесс определения ключевых целей и ценностей, подготовит тебя к переходу на следующий этап.

👉 Обратить внимание на своё окружение, так как отношения с другими людьми оказывают сильное влияние на формирование идентичности.

👉 Исследовать и развивать свои интересы, уделять свободное время по-настоящему важному и любимому делу.

👉 Визуализация себя в будущем. Создавайте образ будущего. Представляйте лучший возможный вариант себя и своего личностного развития в обозримом будущем.

⭕️ Сталкивались ли Вы с проблемой своей идентичности? Как преодолевали кризис?

Оформляя подписку сегодня, ты получаешь собственный бизнес с неограниченным доходом, признание твоих заслуг, путешествия по всему миру! Оформление дисконта на продукцию Орифлэйм сегодня даёт тебе выгоду от 32% до 52%!

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: