ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА

Записывай цели. Разделяй цели на две категории: профессиональные и личные. Корректируй их примерно раз в год. Они будут вдохновлять и зажигать тебя на новые дела. Эти цели записывай на бумаге, и ты регулярно обращайся к ним. 20/80 - начни делать неидеально. Иногда трудно бывает взяться за новое дело, пока ты во всех мелочах не поймёшь, как его сделать идеально. Важно, чтобы сделанная тобой работа была самого высокого уровня. Наверное, поэтому ты частенько откладывал до последнего круп...
Еще

КАК БОРОТЬСЯ С НЕДОВОЛЬСТВОМ СОБОЙ

Сегодня, как ни странно, в мире бушует эпидемия хронического недовольства собой. Согласно опросам и исследованиям, даже дети в возрасте 7-8 лет предъявляют претензии к своей внешности и фигуре! Что уж тут говорить о женщинах, подвергающихся постоянной атаке глянцевых журналов и агрессивной рекламы бьюти-продуктов. Что же делать? Психологи рекомендуют научиться ухаживать за собой самостоятельно. Предлагаем несколько принципов, которые помогут тебе добиться существенных изменений. П...
Еще

ЧТО МОДНО В 2018: ТРЕНДЫ, ОБРАЗЫ, МАКИЯЖ

Радужные тени, хищные стрелки всех цветов и размеров, блестки по максимуму— в этом сезоне модно быть заметной. Рассказываем о пяти главных тенденциях в макияже и как привнести их в жизнь. ЦВЕТЕТ ВЕСНА. Какая весна без цвета? Насыщенные оранжевые и розовые, бирюзовые и зеленые, желтые и аквамариновые оттенки теней для век заполонили показы весна-лето 2018. Попробуй и ты! Сочетай яркие оттенки и большие! БЛЕСКИ FOREVER. От нежного заигрывания с образом до серьезного участника бьюти-п...
Еще

МАКИЯЖ, КОТОРЫЙ СТАРИТ НА 5 ЛЕТ

Используешь пудру или тон с матовым финишем. Так или иначе, но матовая кожа старит. Причина проста: с возрастом наша кожа теряет эластичность и становится с каждым годом более сухой. Со снижением активности сальных желез уходит естественный блеск кожи, начинают формироваться морщинки. Соответственно, на подсознательном уровне матовая кожа — зрелая, стареющая кожа, а еще пудра имеет свойство забиваться даже в микроскопические морщинки, акцентируя их. Наносишь румяна на «яблочки» щек.&n...
Еще

ИЗМЕНИ СВОЮ ЖИЗНЬ ЗА 90 ДНЕЙ

ВИДЕО НАШЕГО ПАРТНЁРА   Подписывайтесь на новости сайта: amantorov.ru Приглашайте друзей подписаться на наш канал в Телеграмм:  https://t.me/Vip24PRO НАШИ КОНТАКТЫ:      +7 910 284 97 23 напишите нам МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:  
Еще

WELLNESS — ЕДА 21 ВЕКА

Wellness - еда 21 века! Люди в своем быстром темпе жизни не успевают перекусить, пропускают прием пищи, что существенно замедляет метаболизм, организм запоминает состояние голода и начинает откладывать даже нормальную пищу в ЖИР! Поэтому ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ питание Wellness by Oriflame помогает нам перекусить быстро и полезно - минимум калорий - максимум БЖУ (белки, жиры, углеводы) при такой низкой калорийности. Например, калорийность кефира чуть меньше, но там нет столько полезного. Наш кок...
Еще

КАК НАЧАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ

Оставь прошлое в прошлом. Человек не может изменить прошлое, никто не знает, если бы обстоятельства сложились по-другому, это было бы хуже или лучше для вас. Тебе сейчас очень тяжело, но случилось то, что случилось, и это уже в прошлом. К краху привела цепочка событий, поэтому нужно извлечь уроки из случившегося, чтобы в будущем не наступить на те же грабли. Помните, то, что нас не убивает, делает сильнее. Безусловно, ты будешь бесконечно анализировать произошедшее, винить себя или кого-т...
Еще

КАК НАЧАТЬ САМОРАЗВИТИЕ?

Начните с исследования самого себя. Детально проанализируйте свои стремления, предпочтения и выберите направление для своего развития. Для этого определитесь с тем, что действительно вас влечёт и приносит вам удовлетворение. Запишите на бумаге собственные желания и стремления. На бумаге написать минимум десяток дел, которыми вы хотели бы заниматься. Это должны быть дела, действительно радующие и не утомляющие вас. Внимательно пересмотрите список и выберите пять особенно важных для вас пункто...
Еще

ПОЧЕМУ ЛЮДИ КРИЧАТ?

Причин для крика масса, хотя вряд ли они являются вескими и обоснованными. Главное, как вы на этот крик реагируете. Важно понимать, что он чаще всего указывает на проблемы в психике кричащего человека и не имеет к вам никакого отношения. Крик – это отражение эмоциональной нестабильности, хотя человек думает, что так он проявляет силу и доминирование в ситуации. Что же может его спровоцировать? Неумение справиться с ситуацией. Многие люди видят в крике вариант решения проблем в сложных сит...
Еще